De oorzaak
’s Nachts verslapt de tong, de huig en het zachte verhemelte zich waardoor er een vernauwing in de keelholte ontstaat. Hierdoor ontstaan er trillingen in de wanden van de luchtweg die het snurkende geluid veroorzaken.
Vaak door overmatig gebruik van koffie, sigaretten, alcohol en eten verergert de verslapping in de nacht. Door deze gewoontes te verminderen verhelpt u vaak al het probleem.